Allen Hsu 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 169059

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8.2 km | 00:51:58 | 06:19/km

日期: 2016-03-14 16:46 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 06'41" / 06'12" / 06'01" / 06'08" / 06'20" / 06'05" / 06'22" / 06'26" / 08'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.91 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張秀雲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'12"	00:12'53"
3	06'01"	00:18'54"
4	06'08"	00:25'02"
5	06'20"	00:31'22"
6	06'05"	00:37'27"
7	06'22"	00:43'49"
8	06'26"	00:50'15"
8.2	08'05"	00:51'58"

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