8.1 km | 00:44:59 | 05:34/km日期: 2023-08-14 18:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'35" / 05'34" / 05'44" / 05'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'24") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.13 km 
On cloudflow 2 累積 :
1124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'28" | 00:22'11" |
| 5 | 05'35" | 00:27'46" |
| 6 | 05'34" | 00:33'20" |
| 7 | 05'44" | 00:39'04" |
| 8 | 05'35" | 00:44'39" |
| 8.1 | 05'54" | 00:45'00" |
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