6.3 km | 00:43:11 | 06:51/km日期: 2023-08-12 07:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 07'05" / 08'08" / 05'55" / 06'06" / 06'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'08") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'05" | 00:14'05" |
| 3 | 08'08" | 00:22'13" |
| 4 | 05'55" | 00:28'08" |
| 5 | 06'06" | 00:34'14" |
| 6 | 06'46" | 00:41'00" |
| 6.3 | 07'03" | 00:43'08" |
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