李思思 2023/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

李思思彰化
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8.3 km | 05:34:17 | 40:02/km

日期: 2023-08-13 07:09 - 總爬升: 742 m - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 511 Cal

Pace: 29'54" / 50'59" / 51'22" / 39'04" / 64'18" / 23'51" / 34'54" / 30'46" / 26'13" /

北得拉曼步道內鳥嘴山

8月累積里程 : 214.00 km

GPX 上傳 | 1 year ago

陳達鈴, 柯國偉和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'54"	00:29'54"
2	50'59"	01:20'53"
3	51'22"	02:12'15"
4	39'04"	02:51'19"
5	64'18"	03:55'37"
6	23'51"	04:19'28"
7	34'54"	04:54'22"
8	30'46"	05:25'08"
8.3	26'10"	05:34'17"

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成績 : 01:07:05

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