5.5 km | 00:30:01 | 05:25/km日期: 2023-08-14 08:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'16" / 05'18" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.25 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1064.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'16" | 00:16'46" |
| 4 | 05'18" | 00:22'04" |
| 5 | 05'18" | 00:27'22" |
| 5.5 | 04'57" | 00:30'01" |
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