5.4 km | 01:44:01 | 19:08/km日期: 2023-08-14 05:56 - 平均心率: 99 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 16'52" / 21'40" / 22'32" / 19'04" / 17'56" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'18" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 21'58" (+03'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 19'29" (+01'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'54" | 604 / 5432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'52" | 00:16'52" |
| 2 | 21'40" | 00:38'32" |
| 3 | 22'32" | 01:01'04" |
| 4 | 19'04" | 01:20'08" |
| 5 | 17'56" | 01:38'04" |
| 5.4 | 13'15" | 01:43'48" |
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