張月珠 2023/08/14 訓練日誌

張月珠台北市
ID 659170

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張月珠

10.4 km | 01:35:53 | 09:14/km

日期: 2023-08-14 04:36 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 09'31" / 09'43" / 08'28" / 09'17" / 09'12" / 09'13" / 08'29" / 09'22" / 09'43" / 09'04" / 10'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 136.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'43"	00:19'14"
3	08'28"	00:27'42"
4	09'17"	00:36'59"
5	09'12"	00:46'11"
6	09'13"	00:55'24"
7	08'29"	01:03'53"
8	09'22"	01:13'15"
9	09'43"	01:22'58"
10	09'04"	01:32'02"
10.4	09'14"	01:35'55"

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