6.0 km | 00:41:54 | 06:57/km日期: 2016-03-08 22:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 6782 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'51" / 07'04" / 07'15" / 07'18" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1006 / 1006 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 2007 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 1010 / 3017 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'58" (+00'23") | 1004 / 4021 | 162 / 88 |
| 5 | | 07'12" (+00'37") | 1004 / 5026 | 161 / 85 |
| 6 | | 07'18" (+00'43") | 1007 / 6033 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'51" | 00:20'06" |
| 4 | 07'04" | 00:27'10" |
| 5 | 07'15" | 00:34'25" |
| 6 | 07'18" | 00:41'43" |
| 6.0 | 10'28" | 00:41'54" |
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