Grace peng 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Grace peng 雲林
ID 252618

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4.7 km | 00:37:47 | 07:58/km

日期: 2016-03-12 14:37 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'51" / 07'45" / 08'10" / 07'54" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'45"

997 / 997

2

07'48"

(15'32")

07'47" (+00'02")

1001 / 1998

3

08'14"

(23'46")

08'11" (+00'26")

1005 / 3004

4

07'54"

(31'40")

07'53" (+00'08")

1000 / 4005

5

06'07"

(37'47")

08'17" (+00'32")

736 / 4742

3月累積里程 : 56.58 km

mizuno R19大阪彩虹鞋累積 : 184.1 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

鐘, Apo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'45"	00:15'36"
3	08'10"	00:23'46"
4	07'54"	00:31'40"
4.7	08'14"	00:37'47"

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