7.6 km | 01:44:30 | 13:41/km日期: 2023-08-06 07:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 18'13" / 07'50" / 08'39" / 12'19" / 07'28" / 16'24" / 25'31" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'12" (+10'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+04'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+08'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'30" (+18'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+05'19") | 636 / 7636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'13" | 00:18'13" |
| 2 | 07'50" | 00:26'03" |
| 3 | 08'39" | 00:34'42" |
| 4 | 12'19" | 00:47'01" |
| 5 | 07'28" | 00:54'29" |
| 6 | 16'24" | 01:10'53" |
| 7 | 25'31" | 01:36'24" |
| 7.6 | 12'06" | 01:44'06" |
留言 
展開計圈分析
