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錢總
新竹
ID 256344
256 位追隨者
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錢總
全馬
|
02:49:04
|
04:00/km
|
第4馬
2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
02:49:04
總名次
1 / 1208
分組名次
- / -
平均速度
04:00/km
日期:
2016-03-13 06:00
-
地點:
桃園市蘆竹區濱海馬拉松
-
天氣:
陰時多雲
-
卡路里:
2184 Cal
新竹
錢
總
張智展
,
黃麟勝
和其他
1
人說推
·
留言
輕鬆的完賽就好,不要讓自己那麼累!!
留得青山在~要拼成績的比賽還有很多機會的!!🏆
賽前宣言:
目標全馬2h40內~相信自己一定可以的!!!
3月累積里程 :
580.10 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
小白龍
,
Rich
和其他
49
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
一切如夢幻泡影
哇!這個腳的戰績!跟成績(均速),太威了,錢教練,果然跑步平常堅持就會有回報,這個月才過一半月跑量就要達到300太驚人了,恭喜錢教練!
2016-03-13 12:11 ·
2
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蔡泉和(新竹瘋)《動魂》
恭喜世華超高速完賽
2016-03-13 12:16 ·
2
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Jeff Wang
恭喜完賽 這腳證明苦練是值得的! 錢總一辛苦了~
2016-03-13 12:44 ·
1
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顧聰明 (錸德慢跑社)
恭喜高速完賽
2016-03-13 13:12 ·
1
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蔡德甫
恭喜總一輕鬆完賽.
2016-03-13 14:10 ·
1
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衝衝衝
錢總 恭喜完賽.. 水喔!
2016-03-13 19:02 ·
1
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yiwei
恭喜錢總輕鬆完賽
2016-03-13 20:27 ·
1
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元翔(潔衣坊)
恭喜 高速完賽
叫你第一名
真是一分耕耘一分收穫 是我要學習的,
哇傷痕累累, 腳傷還好吧!
2016-03-13 22:16 ·
1
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錢總
謝謝各位!!
元翔哥~
腳傷還好,只是皮外傷而已,今天預計下午可以稍微恢復跑一下了
2016-03-14 11:56 ·
2
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多運動
恭喜 輕鬆完賽,小賺一些奶粉錢,小場次不要太拚,才可以多跑幾場,你要習慣2:50左右的成績,離總二差幾秒就夠了
2016-03-14 14:07 ·
2
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錢總
謝謝多哥之前的建議,小弟我也覺得為了身體健康,又能在兼顧賺奶粉錢的情況下,偶爾的輕鬆完賽真的是符合『成本』效益!!
2016-03-14 19:06 ·
3
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徐智謀
很讚喔!總一完賽,不過腳顧好還是比較重要,加油!
2016-03-14 19:21 ·
1
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錢總
昨天傷口處理後,腳已經沒事了~謝謝關心!!今天可以恢復小跑一下囉!!
2016-03-14 19:25 ·
4
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無尾熊
超級強的,恭喜錢總^^
2016-03-14 22:01 ·
2
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葉伊森
恭喜老大~
2016-03-15 17:56 ·
1
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Mark
強者印記!!佩服!!讚!!...^^~
2016-03-15 22:03 ·
1
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