5.1 km | 00:38:11 | 07:27/km日期: 2023-08-08 17:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 06'42" / 07'33" / 07'32" / 07'39" / 07'51" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'27") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'33" | 00:14'15" |
| 3 | 07'32" | 00:21'47" |
| 4 | 07'39" | 00:29'26" |
| 5 | 07'51" | 00:37'17" |
| 5.1 | 07'05" | 00:38'10" |
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