6.2 km | 00:37:12 | 05:58/km日期: 2023-08-12 17:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 07'05" / 06'07" / 05'31" / 05'49" / 04'34" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.00 km 
母子鱷魚Y拖跑鞋 BCU5568-0540 累積 :
548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'05" | 00:14'05" |
| 3 | 06'07" | 00:20'12" |
| 4 | 05'31" | 00:25'43" |
| 5 | 05'49" | 00:31'32" |
| 6 | 04'34" | 00:36'06" |
| 6.2 | 04'45" | 00:37'12" |
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