Allen Hsu 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 169059

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8.2 km | 00:51:09 | 06:15/km

日期: 2016-03-06 17:36 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'07" / 05'59" / 06'07" / 06'04" / 06'00" / 06'14" / 06'20" / 08'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.91 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 正文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'07"	00:13'03"
3	05'59"	00:19'02"
4	06'07"	00:25'09"
5	06'04"	00:31'13"
6	06'00"	00:37'13"
7	06'14"	00:43'27"
8	06'20"	00:49'47"
8.2	08'04"	00:51'10"

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