6.1 km | 00:37:43 | 06:10/km日期: 2016-03-06 22:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 06'09" / 06'10" / 06'13" / 06'11" / 06'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1003 / 1003 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1003 / 2007 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1001 / 3008 | 162 / 99 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1006 / 4014 | 163 / 99 |
| 5 | | 06'10" (+00'06") | 1001 / 5015 | 162 / 99 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 1001 / 6017 | 162 / 99 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 110 / 6127 | 158 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 06'10" | 00:18'25" |
| 4 | 06'13" | 00:24'38" |
| 5 | 06'11" | 00:30'49" |
| 6 | 06'13" | 00:37'02" |
| 6.1 | 06'10" | 00:37'43" |
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