6.3 km | 00:59:27 | 09:27/km日期: 2023-08-05 07:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 10'57" / 09'26" / 09'27" / 08'12" / 09'44" / 09'09" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+00'40") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'26" | 00:20'23" |
| 3 | 09'27" | 00:29'50" |
| 4 | 08'12" | 00:38'02" |
| 5 | 09'44" | 00:47'46" |
| 6 | 09'09" | 00:56'55" |
| 6.3 | 08'51" | 00:59'27" |
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