6.1 km | 00:41:37 | 06:49/km日期: 2023-08-09 18:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'18" / 07'01" / 06'50" / 07'42" / 06'42" / 06'39" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'36") | 197 / 197 |
| 2 | | 06'57" | 3000 / 3197 |
| 3 | | 06'32" | 2906 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'01" | 00:15'19" |
| 3 | 06'50" | 00:22'09" |
| 4 | 07'42" | 00:29'51" |
| 5 | 06'42" | 00:36'33" |
| 6 | 06'39" | 00:43'12" |
| 6.1 | 07'39" | 00:44'00" |
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