6.0 km | 00:39:27 | 06:32/km日期: 2023-08-08 20:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'30" / 06'38" / 06'43" / 06'45" / 05'52" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'06") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'38" | 00:11'08" |
| 3 | 06'43" | 00:17'51" |
| 4 | 06'45" | 00:24'36" |
| 5 | 05'52" | 00:30'28" |
| 6 | 06'37" | 00:37'05" |
| 6.0 | 08'12" | 00:37'17" |
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