7.2 km | 00:43:02 | 05:59/km日期: 2023-08-09 06:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'11" / 06'04" / 06'03" / 05'53" / 05'52" / 05'59" / 05'58" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'08") | 164 / 7164 |
| 9 | | 04'01" | 8 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.73 km 
迪卡儂 輕量避震499 累積 :
237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 05'53" | 00:24'11" |
| 5 | 05'52" | 00:30'03" |
| 6 | 05'59" | 00:36'02" |
| 7 | 05'58" | 00:42'00" |
| 7.2 | 05'58" | 00:43'02" |
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