6.1 km | 00:33:27 | 05:27/km日期: 2023-08-08 06:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'25" | 00:16'28" |
| 4 | 05'29" | 00:21'57" |
| 5 | 05'27" | 00:27'24" |
| 6 | 05'28" | 00:32'52" |
| 6.1 | 04'54" | 00:33'28" |
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