8.0 km | 01:47:05 | 13:22/km日期: 2023-08-08 07:34 - 平均心率: 82 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 275'09" / 00'05" / 05'59" / 34'03" / 01'01" / 15'05" / 237'10" / 925'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 447.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 275'09" | 04:35'09" |
| 2 | 00'05" | 04:35'14" |
| 3 | 05'59" | 04:41'13" |
| 4 | 34'03" | 05:15'16" |
| 5 | 01'01" | 05:16'17" |
| 6 | 15'05" | 05:31'22" |
| 7 | 237'10" | 09:28'32" |
| 8.0 | 05'30" | 09:34'05" |
留言 
展開計圈分析
