蔡璧原 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡璧原新北市
ID 169680

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1500 m | 00:44:54 | 02:59/100m

日期: 2016-03-09 16:45 - 卡路里: 587 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'24"

(01'24")

02'48" (+01'26")

58

142

2

01'21"

(02'45")

02'42" (+01'20")

58

139

3

01'00"

(03'45")

02'00" (+00'38")

52

112

4

01'10"

(04'55")

02'20" (+00'58")

40

110

5

00'41"

(05'36")

01'22"

40

81

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 16.90 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃國棟和其他 5 人說推

·

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