6.5 km | 00:47:02 | 07:14/km日期: 2023-08-06 17:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 35°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'54" / 07'17" / 07'09" / 06'56" / 08'28" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'10") | 468 / 6468 |
| 8 | | 10'17" (+03'48") | 10 / 6478 |
| 9 | | 12'32" (+06'03") | 5 / 6484 |
| 10 | | 10'09" (+03'40") | 6 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'54" | 00:13'23" |
| 3 | 07'17" | 00:20'40" |
| 4 | 07'09" | 00:27'49" |
| 5 | 06'56" | 00:34'45" |
| 6 | 08'28" | 00:43'13" |
| 6.5 | 07'50" | 00:47'04" |
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