Ben 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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7.8 km | 00:49:39 | 06:20/km

日期: 2016-03-04 20:11 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 07'21" / 06'09" / 06'01" / 06'17" / 06'11" / 06'06" / 06'08" / 06'33" /

3月累積里程 : 112.96 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 555.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'09"	00:13'30"
3	06'01"	00:19'31"
4	06'17"	00:25'48"
5	06'11"	00:31'59"
6	06'06"	00:38'05"
7	06'08"	00:44'13"
7.8	06'33"	00:49'39"

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