vince21g 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

vince21g 台北市
ID 59719

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7.8 km | 01:02:19 | 07:59/km

日期: 2016-03-08 05:45 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 09'04" / 06'46" / 06'41" / 06'31" / 09'44" / 10'48" / 07'23" / 06'40" /

3月累積里程 : 312.23 km

Nike free 4.0 V3 黃累積 : 2210.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

jean, Jonas Wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'46"	00:15'50"
3	06'41"	00:22'31"
4	06'31"	00:29'02"
5	09'44"	00:38'46"
6	10'48"	00:49'34"
7	07'23"	00:56'57"
7.8	06'40"	01:02'19"

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