9.8 km | 01:06:06 | 06:43/km日期: 2015-07-25 05:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'32" / 06'26" / 06'30" / 06'35" / 06'48" / 07'01" / 06'51" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1071 / 1071 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 8819 / 9891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'32" | 00:19'27" |
| 4 | 06'26" | 00:25'53" |
| 5 | 06'30" | 00:32'23" |
| 6 | 06'35" | 00:38'58" |
| 7 | 06'48" | 00:45'46" |
| 8 | 07'01" | 00:52'47" |
| 9 | 06'51" | 00:59'38" |
| 9.8 | 07'50" | 01:06'06" |
留言 
