5.2 km | 00:33:59 | 06:30/km日期: 2023-08-05 21:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'17" / 06'21" / 06'02" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+04'08") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'17" | 00:19'24" |
| 4 | 06'21" | 00:25'45" |
| 5 | 06'02" | 00:31'47" |
| 5.2 | 10'11" | 00:33'59" |
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