6.0 km | 00:41:50 | 06:57/km日期: 2023-08-04 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'30" / 06'53" / 07'15" / 06'54" / 06'58" / 06'18" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'54") | 4 / 6004 |
| 8 | | 08'46" (+02'28") | 8 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'53" | 00:12'23" |
| 3 | 07'15" | 00:19'38" |
| 4 | 06'54" | 00:26'32" |
| 5 | 06'58" | 00:33'30" |
| 6 | 06'18" | 00:39'48" |
| 6.0 | 08'49" | 00:39'55" |
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