5.7 km | 00:38:35 | 06:48/km日期: 2016-03-03 15:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'32" / 06'20" / 07'05" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'21" | 1001 / 2010 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1009 / 3020 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1013 / 4033 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1007 / 5040 |
| 6 | | 08'12" (+01'51") | 676 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 06'20" | 00:25'40" |
| 5 | 07'05" | 00:32'45" |
| 5.7 | 08'44" | 00:38'35" |
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