5.0 km | 00:29:29 | 05:51/km日期: 2023-08-01 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4744 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'51" / 05'49" / 06'15" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1001 / 1001 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'35" | 1002 / 2003 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 3005 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 4007 | 162 / 105 |
| 5 | | 06'14" (+00'39") | 1001 / 5008 | 150 / 106 |
| 6 | | 04'55" | 27 / 5035 | 150 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'51" | 00:17'07" |
| 4 | 05'49" | 00:22'56" |
| 5 | 06'15" | 00:29'11" |
| 5.0 | 08'22" | 00:29'29" |
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