8.4 km | 00:54:46 | 06:30/km日期: 2016-03-04 16:45 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 07'21" / 07'19" / 07'05" / 07'03" / 06'39" / 06'00" / 05'30" / 05'35" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+01'45") | 1009 / 1009 | 179 / 76 |
2 | | 07'19" (+01'48") | 1008 / 2017 | 179 / 76 |
3 | | 07'03" (+01'32") | 1003 / 3020 | 183 / 77 |
4 | | 07'03" (+01'32") | 1006 / 4027 | 181 / 78 |
5 | | 06'39" (+01'08") | 1005 / 5033 | 181 / 82 |
6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6033 | 184 / 91 |
7 | | 05'31" | 1007 / 7040 | 182 / 99 |
8 | | 05'33" (+00'02") | 1005 / 8045 | 184 / 97 |
9 | | 04'57" | 416 / 8462 | 184 / 109 |
3月累積里程 : 120.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'19" | 00:14'40" |
3 | 07'05" | 00:21'45" |
4 | 07'03" | 00:28'48" |
5 | 06'39" | 00:35'27" |
6 | 06'00" | 00:41'27" |
7 | 05'30" | 00:46'57" |
8 | 05'35" | 00:52'32" |
8.4 | 05'21" | 00:54'46" |