6.0 km | 00:49:41 | 08:16/km日期: 2016-02-28 16:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'53" / 06'44" / 06'48" / 07'10" / 07'07" / 14'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+08'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'54" (+13'11") | 3 / 6003 |
| 8 | | 09'22" (+02'39") | 3 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.12 km 
NIKE Free 5.0 累積 :
372.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'44" | 00:13'37" |
| 3 | 06'48" | 00:20'25" |
| 4 | 07'10" | 00:27'35" |
| 5 | 07'07" | 00:34'42" |
| 6 | 14'53" | 00:49'35" |
| 6.0 | 14'55" | 00:49'41" |
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