Macy Lan 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Macy Lan 台北市
ID 118702

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5.0 km | 00:35:27 | 07:01/km

日期: 2016-03-02 20:57 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 06'06" / 06'32" / 07'03" / 08'05" / 07'29" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'07"

986 / 986

2

06'29"

(12'31")

06'28" (+00'21")

1000 / 1987

3

06'58"

(19'29")

06'55" (+00'48")

1007 / 2994

4

08'09"

(27'38")

08'10" (+02'03")

997 / 3991

5

07'37"

(35'15")

07'26" (+01'19")

1022 / 5014

6

00'12"

(35'27")

06'26" (+00'19")

31 / 5045

3月累積里程 : 28.08 km

Adidas Lightster STAB 型號累積 : 155.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

昭昇晚安。運動萬歲。

2016-03-02 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'32"	00:12'38"
3	07'03"	00:19'41"
4	08'05"	00:27'46"
5	07'29"	00:35'15"
5.0	04'22"	00:35'27"

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