James Hwang 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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5.1 km | 01:01:48 | 12:13/km

日期: 2016-03-05 15:24 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 12'31" / 11'24" / 11'24" / 12'26" / 13'38" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'25" (+00'59")

992 / 992

2

11'35"

(23'55")

11'26"

1012 / 2005

3

11'24"

(35'19")

11'27" (+00'01")

995 / 3000

4

12'26"

(47'45")

12'21" (+00'55")

1006 / 4006

5

13'38"

(01:01'23")

13'33" (+02'07")

1005 / 5011

6

00'25"

(01:01'48")

09'46"

42 / 5054

3月累積里程 : 113.03 km

Adida 型號累積 : 2662.5 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, Gallen Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	11'24"	00:23'55"
3	11'24"	00:35'19"
4	12'26"	00:47'45"
5	13'38"	01:01'23"
5.1	07'39"	01:01'48"

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