5.7 km | 00:38:21 | 06:40/km日期: 2016-02-27 06:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal
Pace: 06'35" / 06'50" / 07'07" / 07'09" / 06'32" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'26") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'50" | 00:13'25" |
| 3 | 07'07" | 00:20'32" |
| 4 | 07'09" | 00:27'41" |
| 5 | 06'32" | 00:34'13" |
| 5.7 | 06'27" | 00:39'02" |
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