ice cream 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

ice cream 桃園
ID 474798

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6.2 km | 01:38:25 | 15:46/km

日期: 2023-05-04 18:58 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 14'55" / 11'53" / 12'19" / 13'12" / 15'24" / 13'50" / 69'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'09"

(15'09")

14'45" (+02'44")

1027 / 1027

2

13'12"

(28'21")

12'01"

1098 / 2125

3

13'56"

(42'17")

12'36" (+00'35")

1104 / 3230

4

13'57"

(56'14")

13'20" (+01'19")

1045 / 4275

5

17'54"

(01:14'08")

15'40" (+03'39")

1142 / 5417

展開計圈分析

5月累積里程 : 21.77 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	11'53"	00:26'48"
3	12'19"	00:39'07"
4	13'12"	00:52'19"
5	15'24"	01:07'43"
6	13'50"	01:21'33"
6.5	32'08"	01:38'09"

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