8.1 km | 00:58:09 | 07:13/km日期: 2016-02-29 16:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 9773 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 07'41" / 07'33" / 07'23" / 07'06" / 06'46" / 06'41" / 07'10" / 07'02" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'08") | 1004 / 1004 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'30" (+01'00") | 1006 / 2010 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'21" (+00'51") | 1004 / 3015 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 4015 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'45" (+00'15") | 1009 / 5025 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'30" | 619 / 5644 | 174 / 88 |
| 7 | | 07'37" (+01'07") | 104 / 5749 | 152 / 85 |
| 8 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 6750 | 165 / 89 |
| 9 | | 07'26" (+00'56") | 1008 / 7758 | 147 / 91 |
| 10 | | 07'32" (+01'02") | 331 / 8090 | 148 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'33" | 00:15'14" |
| 3 | 07'23" | 00:22'37" |
| 4 | 07'06" | 00:29'43" |
| 5 | 06'46" | 00:36'29" |
| 6 | 06'41" | 00:43'10" |
| 7 | 07'10" | 00:50'20" |
| 8 | 07'02" | 00:57'22" |
| 8.1 | 13'53" | 00:58'09" |
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