6.0 km | 00:41:31 | 06:54/km日期: 2023-07-26 15:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'05" / 08'39" / 06'50" / 07'04" / 06'53" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'39" | 00:15'44" |
| 3 | 06'50" | 00:22'34" |
| 4 | 07'04" | 00:29'38" |
| 5 | 06'53" | 00:36'31" |
| 6 | 07'00" | 00:43'31" |
| 6.0 | 05'57" | 00:43'34" |
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