楊本 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊本台中
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7.0 km | 00:57:52 | 08:19/km

日期: 2016-03-03 17:45 - 地點: 梧棲區運動場 - 天氣: 17度凉 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%

Pace: 07'19" / 06'50" / 06'34" / 07'15" / 07'07" / 06'24" / 17'09" /

3月累積里程 : 82.84 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

簡多多, 周梧君和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-03-03 21:00 ·

楊本榮興兄！謝謝！大家愉快！

2016-03-04 11:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'50"	00:14'09"
3	06'34"	00:20'43"
4	07'15"	00:27'58"
5	07'07"	00:35'05"
6	06'24"	00:41'29"
7.0	17'08"	00:57'52"

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