貴哥（靜心湖） 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

4.8 km | 00:45:36 | 09:32/km

日期: 2016-03-03 06:03 - 地點: 上班 - 天氣: 涼 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 07'58" / 10'15" / 09'44" / 09'41" / 10'14" /

基本訓練很久沒跑步上班。

3月累積里程 : 212.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Vincent Chang , 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	10'15"	00:18'13"
3	09'44"	00:27'57"
4	09'41"	00:37'38"
4.8	10'15"	00:45'37"

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