2.8 km | 00:21:46 | 07:42/km日期: 2016-02-29 00:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 10'03" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'48" | 800 / 1600 |
| 3 | | 16'24" (+10'36") | 400 / 2000 |
| 4 | | 06'37" (+00'49") | 800 / 2800 |
| 5 | | 13'12" (+07'24") | 22 / 2822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 10'03" | 00:16'11" |
| 2.8 | 06'47" | 00:21'46" |
留言 
