6.0 km | 00:42:52 | 07:08/km日期: 2023-07-18 04:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'47" / 07'19" / 07'10" / 06'57" / 06'43" / 09'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'27") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.16 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1427.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'19" | 00:15'06" |
| 3 | 07'10" | 00:22'16" |
| 4 | 06'57" | 00:29'13" |
| 5 | 06'43" | 00:35'56" |
| 6 | 09'00" | 00:44'56" |
| 6.0 | 08'48" | 00:44'59" |
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