8.0 km | 00:45:26 | 05:39/km日期: 2016-02-29 17:20 - 地點: 湖北l國小 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 163 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 20'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1704.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'37" | 00:16'51" |
| 4 | 05'40" | 00:22'31" |
| 5 | 05'38" | 00:28'09" |
| 6 | 05'36" | 00:33'45" |
| 7 | 05'33" | 00:39'18" |
| 8 | 05'36" | 00:44'54" |
| 8.0 | 19'45" | 00:45'26" |
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