陳彥宏-🐑 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥宏-🐑 彰化
ID 172918

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5.5 km | 00:31:32 | 05:46/km

日期: 2016-02-28 17:13 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 05'42" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+01'03")

1002 / 1002

2

05'38"

(12'09")

05'40" (+00'13")

993 / 1996

3

05'32"

(17'41")

05'27"

1014 / 3010

4

05'32"

(23'13")

05'33" (+00'06")

994 / 4004

5

05'44"

(28'57")

05'40" (+00'13")

1009 / 5014

6

02'35"

(31'32")

05'43" (+00'16")

451 / 5465

2月累積里程 : 44.67 km

ASICS （2）GEL-NIMBUS 16 累積 : 326.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Huan, 明宗(Jack) 和其他 11 人說推

·

張慶忠下午好 ~假日愉快!

2016-02-29 16:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'42"	00:12'13"
3	05'28"	00:17'41"
4	05'32"	00:23'13"
5	05'44"	00:28'57"
5.5	05'32"	00:31'32"

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