6.0 km | 00:37:15 | 06:11/km日期: 2016-03-01 23:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 6145 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'02" / 05'55" / 06'06" / 06'19" / 06'23" / 06'25" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1005 / 1005 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'53" | 1004 / 2009 | 168 / 101 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1003 / 3013 | 165 / 99 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1009 / 4022 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'20" (+00'27") | 1007 / 5029 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'20" (+00'27") | 1001 / 6031 | 163 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 06'06" | 00:18'03" |
| 4 | 06'19" | 00:24'22" |
| 5 | 06'23" | 00:30'45" |
| 6 | 06'25" | 00:37'10" |
| 6.0 | 08'46" | 00:37'15" |
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