2.8 km | 00:34:20 | 12:13/km日期: 2023-07-20 20:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 12'55" / 11'51" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" | 811 / 2811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 287.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 11'51" | 00:24'46" |
| 2.8 | 14'28" | 00:36'31" |
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