5.3 km | 00:34:19 | 06:31/km日期: 2023-07-17 20:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'45" / 06'57" / 05'43" / 06'18" / 06'16" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'04") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 2002 | 169 / 84 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3002 | 185 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1002 / 4005 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'37") | 1001 / 5006 | 178 / 88 |
| 6 | | 07'40" (+01'56") | 256 / 5263 | 167 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
40.33 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'57" | 00:13'42" |
| 3 | 05'43" | 00:19'25" |
| 4 | 06'18" | 00:25'43" |
| 5 | 06'16" | 00:31'59" |
| 5.3 | 08'51" | 00:34'19" |
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