| 人生就是不斷的戰鬥
人生第1場越野叢林賽-熱血完賽!
跑35K,背66K的裝備,後半段撞牆時很後悔怎麼背了35公升的登山背包跑,又裝了一堆水(最後約10K前最後一個補給站裝完水,大姊塞給我2瓶飲料說冰的帶著喝), 第一次感覺肩膀痠痛,又熱又累,在最後的陡上坡時在FB留下"快撐不住的留言" 當時身體沒問題但意志力極差,實在好囧,當時就算棄賽在山林野外也沒有回收車,只好繼續慢慢跑跑走走,還好有位泰國大姊超車時幫我加油了 一下,我就跟在後面跑被她帶回會場,最後終於熱血完賽.
PS:非常刺激的叢林戰役UTKC 2016
跑到鞋子被戳破襪子也破， 衣服，袖套， 身體多處割傷，腳撞傷， 一切都在玩賽後在海邊泡水才發現。
跑越野賽還是要穿越野的裝備比較安全! 由其實鞋子. 賽前宣言: 1月練過頭,左腳背痛恢復中,35km爬升1,146m有點難,泰國象島上的越野山路,就當成是去爬山郊遊吧,嗯~來去買乖乖等郊遊補給... 對了還有防蚊液 XD 2月累積里程 : 104.08 km  HEROES 機能慢跑鞋-黃 累積 : 1372.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'26" | 00:05'26" | | 2 | 05'22" | 00:10'48" | | 3 | 05'46" | 00:16'34" | | 4 | 05'47" | 00:22'21" | | 5 | 12'00" | 00:34'21" | | 6 | 13'59" | 00:48'20" | | 7 | 16'04" | 01:04'24" | | 8 | 13'00" | 01:17'24" | | 9 | 11'34" | 01:28'58" | | 10 | 18'23" | 01:47'21" | | 11 | 08'45" | 01:56'06" | | 12 | 09'14" | 02:05'20" | | 13 | 12'21" | 02:17'41" | | 14 | 12'10" | 02:29'51" | | 15 | 09'29" | 02:39'20" | | 16 | 14'14" | 02:53'34" | | 17 | 07'39" | 03:01'13" | | 18 | 13'20" | 03:14'33" | | 19 | 07'23" | 03:21'56" | | 20 | 13'48" | 03:35'44" | | 21 | 08'12" | 03:43'56" | | 22 | 08'37" | 03:52'33" | | 23 | 09'24" | 04:01'57" | | 24 | 11'56" | 04:13'53" | | 25 | 07'24" | 04:21'17" | | 26 | 09'00" | 04:30'17" | | 27 | 14'20" | 04:44'37" | | 28 | 07'55" | 04:52'32" | | 29 | 09'55" | 05:02'27" | | 30 | 15'40" | 05:18'07" | | 31 | 25'47" | 05:43'54" | | 32 | 10'01" | 05:53'55" | | 33 | 10'45" | 06:04'40" | | 33.6 | 09'02" | 06:10'26" |
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35.0 km | 06:12:48 | 10:39/km | 第27半馬
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