YQ 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

YQ 高雄
ID 227359

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YQ

6.4 km | 00:55:51 | 08:46/km

日期: 2016-02-24 18:55 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 11'02" / 07'35" / 07'42" / 07'43" / 09'05" / 08'31" / 11'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 25.94 km

UA Speedform Fortis Twist 累積 : 74.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	07'35"	00:18'37"
3	07'42"	00:26'19"
4	07'43"	00:34'02"
5	09'05"	00:43'07"
6	08'31"	00:51'38"
6.4	11'35"	00:55'53"

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