5.0 km | 00:28:42 | 05:42/km日期: 2016-02-28 17:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 有風 - 平均心率: 107 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 5158 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 05'36" / 05'27" / 05'37" / 05'43" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1002 / 1002 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 1010 / 2012 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'25" | 1004 / 3016 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1003 / 4020 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'19") | 1006 / 5027 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'17" | 31 / 5058 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.28 km 
ASICS亞瑟士 GEL-PULSE 7 累積 :
1592.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'36" | 00:11'41" |
| 3 | 05'27" | 00:17'08" |
| 4 | 05'37" | 00:22'45" |
| 5 | 05'43" | 00:28'28" |
| 5.0 | 07'24" | 00:28'42" |
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